Le plaisir dans l’intensité
Activité de forte intensité, avec une adaptation de la charge de travail suivant les objectifs des séances.
Bienfaits : Renforcement musculaire profond de l’ensemble du corps, forte sollicitation du système cardio-vasculaire et respiratoire.
Intensité
2
Durée
40 min
Calories
250 kcal
Prochains créneaux
lun. 22 juin 2026
Centre Aquatique
12h20
13h00
40 min
lun. 29 juin 2026
Centre Aquatique
12h20
13h00
40 min
lun. 6 juil. 2026
Centre Aquatique
12h20
13h00
40 min
lun. 13 juil. 2026
Centre Aquatique
12h20
13h00
40 min