Le plaisir dans l’intensité
Activité de forte intensité, avec une adaptation de la charge de travail suivant les objectifs des séances.
Bienfaits : Renforcement musculaire profond de l’ensemble du corps, forte sollicitation du système cardio-vasculaire et respiratoire.
Intensité
2
Durée
40 min
Calories
250 kcal
Prochains créneaux
Il n'y a pas de créneaux disponibles pour cette activité. Renseignez-vous auprès de l'accueil de l'établissement pour plus d'informations.