Gym séniors

Exercices de gymnastique simples et adaptés : renforcement musculaire, mobilité articulaire, exercices de coordination et d’équilibre (lutte contre les chutes) contribuent à bien vivre la vie de tous les jours.
Intensite

Intensité

1
Duree

Durée

45 min
Calories

Calories

150 kcal

Prochains créneaux

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