Nouveauté !
Cours basé sur un travail postural et de respiration spécifique permettant un renforcement des muscles profonds de la sangle abdominale et du dos en intégrant et protégeant le périnée. Aucune mauvaise pression pour un résultat efficace.
Première inscription : veuillez contacter l’accueil du centre nautique afin de prendre rendez-vous pour une explication détaillée des pré-requis.
Intensité
1
Durée
45 min
Calories
250 kcal
Prochains créneaux
jeu. 23 avr. 2026
Centre Aquatique
19h20
20h05
45 min
lun. 27 avr. 2026
Centre Aquatique
11h00
11h45
45 min
jeu. 30 avr. 2026
Centre Aquatique
19h20
20h05
45 min
lun. 4 mai 2026
Centre Aquatique
11h00
11h45
45 min