AQUABIKE NIV 1
Du vélo dans l’eau !
Activité regroupant les vertus des sports d’endurance et la douceur des sports aquatiques.
Idéal pour des débutants et le public sénior voulant pratiquer une activité de remise en forme alliant travail musculaire et améliorations cardio-respiratoire.
Bienfaits : Augmentation de la flexibilité musculaire et de la résistance cardio-vasculaire.
Amélioration du grain de peau par l’action de l’eau sous forme de massage drainant.
Intensité
2
Durée
35 min
Calories
250 kcal
Prochains créneaux
mer. 22 avr. 2026
Centre Aquatique
18h45
19h20
35 min
jeu. 23 avr. 2026
Centre Aquatique
18h45
19h20
35 min
ven. 24 avr. 2026
Centre Aquatique
12h20
12h55
35 min
sam. 25 avr. 2026
Centre Aquatique
9h00
9h35
35 min